Tai Chi Kung Fu pour iPhone

Tai Chi Kung Fu App Review

Tai Chi Step-by-Step est un programme complet conçu pour améliorer la force, la forme physique, l'endurance et le soulagement du stress grâce à l'ancienne art chinois du Tai Chi. Cette application propose un régime d'exercice simple mais efficace adapté à tous les niveaux de forme physique, initiant les utilisateurs à la Petite Forme du Tai Chi. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, Tai Chi Step-by-Step fournit des instructions détaillées et des routines pour améliorer votre pratique du Tai Chi.

L'application propose des instructions authentiques et sécurisées avec des conseils audio pour chaque mouvement, un mode de lecture automatique et des intervalles de temps de pratique personnalisables. Avec des exercices ciblant la force, la flexibilité et l'endurance des muscles et des articulations du corps supérieur et inférieur, Tai Chi Step-by-Step propose des routines simples qui peuvent être complétées en moins d'une demi-heure. Aucune expérience préalable, aucun vêtement spécial ou équipement n'est requis, ce qui le rend accessible à tous les utilisateurs.